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运动分为2个呼吸阶段:呼进-呼出,突出了对身体的充分认识。呼进是因为吸入的氧气在您的全身进行活动,从而为您提供能量并确保您的大脑正常工作。 呼出,因为吸入的空气使您能够放松身心并找到身心之间的和谐。同时了解更多RepettoStretch your mind,Keep it Iconic and Culture of Movement Capsule。
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